
SEMANA 16
CAMBIOS EN EL EMBRIÓN Y LA MADRE

Crecimiento rápido
También es probable que disfrutes de la relativa felicidad del segundo trimestre, especialmente en comparación con el primer trimestre, y pronto podrás ver más de tu bebé en tu ultrasonido en unas pocas semanas.

El bebé puede escuchar tu voz

Determinando el sexo de tu bebé
Lo sentimos, pero aunque suena más plausible (y más basado en hechos médicos), este es tan confiable como sostener un anillo en una cuerda sobre su vientre y determinar el género del bebé según la forma en que gira el anillo.
Hay tantas historias que las personas comparten que tratan de determinar el sexo del feto…(y platicarlas en las reuniones familiares). Claro, es divertido hablar de ellos, pero todos comparten una sola verdad: son correctos al predecir el género el 50 por ciento de las veces.
Si desea mejores probabilidades que eso, pregunte a su médico durante su ultrasonido.

Congestión nasal
Desafortunadamente, la congestión puede empeorar a medida que avanza su embarazo, pero su médico probablemente no le recetará ningún medicamento o aerosoles nasales antihistamínicos para ayudar a aclarar las cosas, pero pregunte si recomienda algo más.
Puede probar de forma segura los aerosoles de solución salina, especialmente si la congestión se vuelve incómoda. Un humidificador en su habitación y un poco de vaselina aplicada debajo de la nariz también pueden ayudar a superar la sequedad asociada con cualquier congestión.

Los ojos del bebé están funcionando
Y gracias a sus músculos faciales en desarrollo, su bebé es capaz de hacer algunos ceños expresivos y entrecerrar los ojos, incluso en esta etapa temprana.
Sus ojos finalmente están trabajando también, haciendo pequeños movimientos de lado a lado y percibiendo la luz, aunque los párpados aún están sellados.

La piel del bebé es transparente

Tu vientre embarazado de 16 semanas
La gran variedad de protuberancias puede atribuirse a todo, desde el tamaño y la forma de una mujer hasta si este es su primer embarazo o su segundo, tercero o cuarto. Hagas lo que hagas, no compares tu vientre de 16 semanas con el de otra persona y no te preocupes demasiado. ¡Está todo bien! Sin embargo, si todavía está preocupada y tiene preguntas sobre qué tan grande o pequeña es su pancita, solo hable con su médico para obtener un poco de tranquilidad.

Su aumento de peso durante el embarazo.
Mientras coma bien durante el embarazo, minimice la comida chatarra y maximice los alimentos ricos en nutrientes y haga ejercicio regularmente, estará bien a largo plazo. Recuerde, cada mujer es diferente y aumenta y pierde peso durante el embarazo a su propio ritmo.
Una forma de mostrarle amor a su forma cambiante esta semana y sentirse mejor consigo mismo en el proceso: compre una prenda o accesorio que la haga sentir bonita con su nueva talla, ¡y no olvide comprar ropa interior que le quede bien!
MEDIDAS DEL FETO EN LA SEMANA 16

LONGITUD: 10 – 13cm
PESO: 90 – 110 grs
SÍNTOMAS DEL EMBARAZO SEMANA 16
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Crecimiento continuo de los senos
Estreñimiento
Aumento del flujo vaginal
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Venas varicosas
Dolores de espalda
Sangrado de las encías
TIPS PARA TI DURANTE LA SEMANA 16
Triple Marcador o Cuádruple Marcador
El triple y cuádruple marcador es un análisis de sangre que mide los niveles de tres o cuatro sustancias producidas por el feto y la placenta y que pasan al torrente sanguíneo de la madre. Los resultados le indican cuál es el riesgo que esté feto tiene para presentar una anomalía cromosómica o un defecto en el cierre del tubo neural (columna vertebral) o de su abdomen.
Si bien estas prueba genéticas de detección se realizan entre las 15 y 22 semanas, los resultados obtenidos entre la 16 y 18 semanas tienden a ser los más precisos. La probabilidad de detección de estas anomalías cromosómicas como síndrome de Down es de 50 a 70% cuando se realiza de forma aislada.
Es importante recordar, que el doble marcador o dúo test, cuando se une con el ultrasonido de primer trimestre, alcanza una mayor capacidad de detección para síndrome de Down, hasta en un 95%. Sin embargo, si te realizas en el primer trimestre el ultrasonido de primer trimestre entre las 11 a 13.6 semanas con el duo test o doble marcador, y luego te realizas en el segundo trimestre el cuádruple marcador, alcanzas el mismo 95% de detección de riesgo para síndrome de Down.
A como puede observar, es de suma importancia que no olvides realizar el ultrasonido entre las 11 a 13.6 semanas y al mismo tiempo el dúo test o doble marcador; no olvides por favor estos estudios!.
Prueba un humidificador
Esa congestión molesta en la nariz, incluso las hemorragias nasales que la acompañan, especialmente si se sopla la nariz con frecuencia, generalmente comienzan alrededor de la semana 16 de su embarazo y generalmente se quedan con usted y a veces empeoran hasta el final. Intente usar un humidificador para humedecer su nariz seca.
Elige sopas
No importa la temporada, las sopas son una excelente comida para el mediodía. Pueden ser tan abundantes como quieras, bocadillos, y pueden llenarse con proteínas y fibra. Cómelos fríos, cómelos calientes y congelarlos para otro momento.
Coma verde
Acostúmbrese a comer una ensalada o verduras asadas, o un verde de hojas salteadas como espinacas o brócoli como acompañamiento. Las sopas de lentejas, frijoles o vegetales son excelentes opciones, y lo mismo ocurre con los caldos y sopas a base de tomate. Evite las sopas de crema a menos que estén hechas con leche o yogurt en lugar de crema espesa y mantequilla.
Confirmación del sexo de tu feto
Sabemos que estas ansiosa por saber el sexo de tu feto! Sabemos que estas ansiosa por salir a comprarle ropita! Sabemos que no aguantas el deseo de gritárselo al mundo! Esta bien!, como lo sabemos, este es el momento donde MIFETO.com Diagnóstico y Tratamiento Materno Fetal se compromete contigo y te confirma el sexo de tu feto en un 100%, ahhh! Siempre y cuando tu feto sea cooperador y colabore con nosotros en descubrir sus genitales.
Prevenir las varices
Las venas varicosas durante el embarazo son relativamente comunes y, por lo general, indoloras e inofensivas, solo es otro riesgo de ser una futura madre.
Y no se preocupe: después del parto, se reducirán junto con el resto de usted. Para la prevención, evite una sola posición durante largos periodos y aumente los estiramientos y eleve los pies cuando se siente.
Revisa tus manos
¿Nota cambios en la piel de sus manos? El enrojecimiento en las palmas de las manos, puede ser normal. Esta condición desaparece después de dar a luz. Pero definitivamente consulte con su médico solo para asegurarse de que sea normal.
Elige buenas calorías
Escucha y sonríe: puedes comer entre 100 y 200 calorías adicionales por cada media hora de ejercicio extenuante. Pero elige esas calorías sabiamente. Elija alimentos ricos en nutrientes que no anulen los beneficios de todo su arduo trabajo.
Tanto por esa barra de chocolate que estabas a punto de alcanzar … Y esa barra de poder tampoco es mucho mejor. En su lugar, elija un batido o un yogurt con granola, algunas rodajas de manzana untadas con mantequilla de maní o almendras o galletas integrales y queso.